张继科乒乓球技巧教学1 1.超强的身体素质力量发挥最大化 张继科的身体素质在世界乒坛数一数二,超强的身体素质使他在比赛中游刃有余,并能够频频打出“超级球”。身体素质出色也表现...
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2，动作小会导致摩擦不足，不论是拉下旋，还是中远台对拉，我们都要找到扔沙包的感觉，需要足够的持球时间，和制造良好的弧线，不是所有的球都是以收小臂为主的 口诀三：他快我快 ...
将球回到对手重量偏反手位置,对手借助张继科反手快撕的回球力量,运用反手拨球技术打出直线回球,将球回到张继科的中路偏正手位置,张继科迅速判断出回球方向,脚下...
张继科准备发逆旋转球时,眼睛盯住球,在开始做抛球动作的同时身体的重心逐渐向右腿转移。然后左脚脚尖慢慢抬起,在这个过程中持拍手开始向上引拍。当引拍达到最高点时,左脚完全离开地...
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